Afvallen,gezonder leven en veel sporten heeft veel voordelen namelijk: meer energie, je voelt je beter, spierontwikkeling, beter slapen, rustigere darmen, meer uithoudingsvermogen, je bent positiever en zo kan ik er nog wel een paar noemen.

Ik moet echter helaas vertellen dat  ik ben er achter gekomen dat afvallen ook nadelen heeft.

Hieronder de top 5 van nadelen van het afvallen.

  1. Je stoelgang wordt beter door het gezonde leven. Als je liever met een opgeblazen gevoel uren op de WC zit zou ik niet afvallen;
  2. Pas op: waarschijnlijk complimenten dat je er zo goed uitziet. Als je niet houdt van complimenten stop dan direct;
  3. Waarschijnlijk krijg je meer uithoudingsvermogen, dat betekent dat je langer kan spelen met je kinderen, dansen met je partner of langer kan sporten. Als je niet van bewegen houdt dan kan je beter niet afvallen;
  4. Je verlengt waarschijnlijk je leven omdat je gezonder wordt, wil je liever niet van je pensioen genieten, doe de overheid een lol en probeer die leeftijd van 40 niet te halen;
  5. Gooi je kleren maar weg, alles is veel te groot, ben je van plan nog meer af te vallen koop dan een maatje kleiner dan je nu past. Wil je niet investeren in nieuwe kleren stop dan direct en begin weer met veel eten!

Je snapt bovenstaande is als grappig bedoelt. Afvallen heeft eigenlijk alleen maar voordelen.

Ik zeg niet dat het makkelijk is, maar als ik het kan, kan jij het ook!!

Foto door  potamos.photography