Insanity…. ±38 minuten kei, maar dan echt keihard werken. Het is zwaar heel zwaar… en ik word er beter in, dus word het nog zwaarder.

Want des te beter je weet wat Shaun T bedoelt met oefeningen en je ze beter in de vingers krijgt kan je ook harder doorgaan.

Dit is week twee van Insanity.
En het is eigenlijk al dag twee van Insanity en dat was “Pure Cardio”.

Vorige week had ik ook al een keer “Pure Cardio” gedaan en omdat ik de oefeningen herkende kon ik ze langer en harder mee doen.

En dat heb ik geweten. Ik ging tot het uiterste, met als resultaat.

#Insanity #Workout #Crazyness!!!

Een foto die is geplaatst door Theo van der Sluijs (@theovdsluijs) op